こんにちは! 食生活、睡眠、運動を大切に!武蔵小杉からも近い、丸子橋ゴルフ練習場です!
さて、少々間を置いてしまった、眼科の定期健診にいってまいりました。
この1年は読書量が前の年に比べ増えたので、その分目の状態が・・・、と少々不安でしたが、大丈夫でした。
読書も適切な明かりの中で、正しい姿勢で(私は電車の中で読むことが多いのですが)。
目や歯のチェックは大切、定期的に行いたいものです。
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