汗をかけるようになった

こんにちは！水分補給は大事です。丸子橋の下、神奈川サイドにあります、丸子橋ゴルフ練習場です！

さて、私はなかなか汗をかけない体質でした。体温調節がうまくできなかったのです。その結果、顔が赤くなったり、ほてったり、めまいがしたり。そして私の場合は皮膚に小さな赤いじんましんができたりすることもありました。多くの方なら春頃から汗をかき始めるのでしょうが、私の場合は８月31日ぐらいにやっと全身が慣れて汗をかき始めるという具合。ただここ5年～10年、毎週定期的に運動をするようになり（それまでは別の疾患で運動ができなかったのですが）現在では夏だけでなく、冬も運動をすれば汗をしっかりかけるようになりました。これからも油断せず、出来る範囲で夏も冬も運動をして汗がかける身体を保っていこうと思います。個人個人体質などは違いますが、自分の身体を良く知ってうまく付き合っていきたいものです。

丸子橋ゴルフ練習場　　～平日早朝打ち放題、好評実施中！
tel：044-411-4005