免疫力！

こんにちは！水分補給は大事！丸子橋の神奈川サイドに広がる打席、アプローチ練習場、グリーン、丸子橋ゴルフ練習場です！

久しぶりのブログ更新になってしまいました。山ほどの言い訳は書かないことにいたします・・・（泣）

さて、このところ感じるのは「免疫力」ということ。つい体を冷やしてしまい風邪をひく、ぶつけてけがをする、ひねる、などはよくあることです。が、この時に日頃からいわゆる「免疫力」を上げておけば、早く治ったり、軽傷ですんだりするのかな、と自分の身体の調子から考えています。 もちろん個人個人、人はみな違うし、事情もあるので一概には言えないのですが。

日頃から身体をこまめに動かす、適度に美味しく食べる、眠る。そして毎日感謝して暮らす（感謝することにより心が落ち着く）、でしょうか 。加えて私の場合、ちょっとのどが微妙になったときなどは、とりあえずこちらにもお世話になっています。

丸子橋ゴルフ練習場
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